Medidas para prevenir el COVID-19

En esta ocasión quiero mostrarte algunas medidas que debemos tomar en cuenta para prevenir el contagio del Coronavirus

MEDIDAS QUE DEBEMOS TOMAR TODOS PARA NO CONTAGIARNOS DEL COVID- 19

·         Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón por al menos 20 segundos, especialmente después de haber estado en un lugar público, o después de sonarse la nariz, toser o estornudar.

·         Si no hay agua y jabón fácilmente disponibles, use un desinfectante de manos que contenga alcohol.

·         Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavar.

·         Evite el contacto cercano con personas que estén enfermas.

·         Mantenga una distancia entre usted y las otras personas si el COVID-19 se está propagando en su comunidad. Esto es importante para las personas que tengan un mayor riesgo de enfermarse y claro también para todos lo demás.

·         Cúbrase la boca y la nariz  con un pañuelo desechable cuando  estornude.

·         Bote los pañuelos desechables que haya usado a la basura.

·         De inmediato, lávese las manos con agua y jabón por al menos 20 segundos. Si no hay agua y jabón fácilmente disponibles, límpiese las manos con un desinfectante de manos que contenga alcohol.

·         Limpie y desinfecte las superficies que se tocan frecuentemente

·         Si las superficies esta sucias hay que limpiarlas con agua y jabón o detergente.

Si está enfermo: Usted debería usar una mascarilla cuando esté cerca de otras personas  y antes de entrar al consultorio de un proveedor de atención médica. Si no puede usar una mascarilla  porque le causa dificultad para respirar, debe hacer todo lo posible por cubrirse la nariz y la boca al toser y estornudar, y las personas que lo estén cuidando deben ponerse una mascarilla si entran a su habitación. 

Si NO está enfermo: Debe de utilizarse también siempre que salga y más aún si hay alguien enfermo en casa

Autor: Katherine Concepcion Zepeda Portillo